綺麗な髪の維持にはヨウ素不足が大敵

■ヨウ素で薄毛予防！ヨウ素がたっぷりな食材を使ったレシピ ヨウ素は体内に10mgほど存在し、そのほとんどが甲状・・・

「髪のためにヨウ素を不足させない食生活を心がけて」の続きを読む

■昆布はやっぱり薄毛に良かった！昆布を毎日継続して食べるためのレシピ 昔から日本では、昆布は髪に良いものとされ・・・

「髪のために昆布を食べるのは含まれたヨウ素が理由」の続きを読む